2012年01月24日
倍に増えるアイドル（笑）
毎日みかん３個食べてるけど無農薬のキンカンをいただきました～
きんかんは食べるビタミンC
カロチン・カルシウムもたっぷり
金冠（きんかん）とも書いて縁起が良いそうです
きんかんの甘露煮は、風邪やインフルエンザ予防に効果的だって。
柑橘系は積極的に摂るのがおすすめ
日頃から免疫ＵＰしておかなきゃ
人に迷惑がかかってキャンセルできないスケジュールってありますよね。
今週末はまた東京行き、翌日は大阪にてSR集結します
新メンバーと顔あわせもあるので
またこ～んな衣装が抵抗なく着られるアラフォーの元気な人が増えると思うと楽しみです
さぁ、五反田駅周辺これから検索よ
今回はプレミア和歌山カフェ無理っぽい、川崎まで行く時間ないよ
2012年01月22日
うたげで女子会(ノ^o^)ノ♪
女子会は海南にある「魚彩酒うたげ」さんで
鍋コースなどもありましたが鍋は家で食べることも多いからと お酒に合うアラカルトを
ごぼうチップと生ハムサラダやうにの磯辺揚げ 太刀魚とベーコンのはさみ揚げ、さざえのガーリックバターなど・・
おそらく自分じゃ作らないものばかり注文
天ぷらやお寿司も美味しゅうございました
私以外の３人はお子様が先日センター試験を受けて話題は大学のこと、教育、税金、被災したら・・などを熱く語りました
たまにはこんな話いいゎ
１０年来のお友達で子育ても共にしてきた仲間なのでまだまだ話足りなくて場所をガストに変えて
スイーツとカフェラテで続きを開催
ここでの話題はスマホ慣れてない、わからん、もの忘れがひどい、集中力が続かない・・
最後は「被災したら絶対助け合おうな～」って。どんな女子会やねん
ドリンクバーでスープカップにカフェラテを入れて「なんか少なくない？」と言ってみんなにツッコミ入れられて終了となりました
ＰＳ.
SRブログは今日マフィン担当なので見て
2012年01月20日
できるかな？
「はぁぁ～しんど～い」
娘に「二重飛びやって～」って言われて・・・
準備運動もなしでいきなりぃ
幼少期に誰もが体験したと思われる縄跳び。
なんか体が覚えてるのか二重飛び、交差とびもそこそこ出来た
ただ持続性がないゎ。
長い時間行うとなると関節への負担も考えて、芝生の上やグランドの砂の上などの方が良いでしょう
カロリー消耗した後は 本日のおやつ
ひいらぎさんのロールケーキ
スイーツで心はほっこり別世界
明日の今頃はきっと筋肉痛
2012年01月19日
タイムスリップ
そうさ100%勇気～やりきるしかないさ～最近の私のテーマソング
今日有名人に会いに行きました。
ず～っと昔のおじいちゃんは、かの有名な「八代将軍徳川吉宗公」。（らしい・・・）
表情が癒されます。和歌山市観光協会にいらっしゃいます。
私は甲冑を身につけてご挨拶。
森事務局長様の「ためになるお話」を伺いながら着せていただきましてめっちゃテンションＵＰよー
無料で体験
男性用、子供用とあり家族で武将になれますね。
アラフォーアイドル活動も・・・
ここまでやりきります
歌って踊るのはもちろんの事、愛する地元ＰＲも忘れてへんょ
男性用着用は道連れにされてもうあきらめるしかない館長やし
なかなか着こなしてるわ
皆さま
ございました。2012年01月18日
ゆる～い有名人と握手したい♪
わかぱん、きいちゃん、まごりんは知ってるけどひねキングやプララ・ウーちゃんは知りませんでした
日本一の梅をＰＲするキャラクター、梅の実の妖精「プララ」と妹で梅の花の妖精「ウーちゃん」！【みなべ町】
「ひねどり」を使ったメニュー開発のキャラクター、ひねキング！【橋本商工会議所】ゆるキャラ20体大集合
「紀伊半島大水害復興・そろそろ和歌山に行ってみようキャンペーン２０１２」のサイトが、県観光連盟のアンテナショップ「わかやま喜集館」のホームページ内にオープンした
ＵＲＬは「http://www.kishukan.com/sorosoro_wakayama2012/index.html」。
イラストより実物がとってもかわいい～と思ったのが「まごりん」
明日はこのうちの一人とお会いしてきます
有名人だし緊張するな握手してくれるかな
2012年01月18日
面白い恋人
和気あいあいと「まんすりーら・ふぁむ」さんの取材中～
月に一度読売新聞さんに折り込まれます
記者の小林さんは気さくに話しかけて下さって とてもお話しやすかったです。
なので ちょこっと裏話をいれたりしながらお話を
裏話は掲載されませんが
１月の女性はユーラシア大陸一人旅行記を出版された方です。
私は２月の「今月の女性（ひと）」に掲載していただけるそうです
最後は小林記者とツーショット
キャラがなかなかいいですね
お会いできて嬉しかったです
今日のおやつはこの前知り合いにもらった「面白い恋人
」
どこらへんがおもしろいのか食べてみよ～っと
「白い恋人」からみたら笑えないらしいねー
2012年01月16日
東京でしらす&パンダ
新宿から電車に乗ってやって来ました
飯田橋の期間限定「プレミア和歌山カフェ」
ドアを開けたら ここは和歌山
テーブル一面のでっかいメニューにはまぐろ丼や果物のスイーツがいっぱい
しらすときのこのクリームパスタとパンダラテを注文しました。
和歌山はパンダの飼育数日本一。８頭のバンダがいます
このパンダラテ、見ているだけでほっとして癒されます～
金時生姜のはちみつ紅茶もおすすめ。
秋収穫したばかりの金時生姜をはちみつで漬け込んでるんだって
ホットティーにまぜれば体の芯からぼっかぽかになりそう
壁面には紀州の魅力満載のパンフレットがいっぱいで いちいち開いて見たり、アンケート用紙に記入してたら、私 人から見たらりっぱな東京人やん
東京の人、VTR見たら「うわぁ～、いいなぁ和歌山。行ってみたいなぁ～」と思うよ、きっと。
ここでも たま駅長が華を添えてるねー
ハードスケジュールやね、出演料はお魚一年分位もらわないとな
2012年01月16日
やっぱりＴＶ出演者多いですね♪
招待状をいただきました
プロデューサーの泉さんから
４０歳の誕生日＆文化褒賞受賞を慶ぶ会が新宿で開催
泉さんは大学教授、小説家、俳優、プロレスラーなどの肩書きを持ちボーダレスに活躍しているので集まった２００名の方々も多分野の皆さんが一同に集いました。
凄まじい化学反応が起こるのではないかと楽しみにしていました
泉忠司ストーリー四部作の始まり
第四部でSRの出演があるので私達も楽屋で準備
ステージにはお祝いに来た人が次々にパフォーマンス
「笑っていいとも」などに出演されてる daigoさん
ミスターマリックさんも太鼓判を押す存在です。
スプーンを目の前で曲げてくれただけでなく先もバラバラに曲がってびっくり。翌日「アッコにおまかせ」にも出演と言われていました。
電撃ネットワーク南部さん。
缶ビールをおでこにくっつけて泉さんにビールを注いだり、口の中に向けてクラッカーを弾いたり過激～
最後の第４部でSRの歌が終わって私が「和歌山から来ましたマフィンです。・・・・・」少しお話をさせていただいたので
パーティが終わる頃「マフィンさん和歌山ですか？私も和歌山出身ですよ」と話しかけてくださった方がいました
婦人公論の記者のステキな女性でした。
東京で頑張っていらっしゃるようで私もすごく嬉しくて色々お話させていただきました。
他にもミュージシャンや作家先生などの方達と交流が持てて良い刺激を受けましたー
北陸メンバーは酒豪揃いで私はカシスソーダで顔が赤くなり新宿の夜は更けていきました
2012年01月13日
おかいさんやで(^-^)
光ってるなぁ
キンキラキンステージ用のゴールドの靴を新調しました
バーゲンになってたから嬉しい
ストラップ付きだから踊ってる最中脱げなくていいかも
パーティー会場には２５０人位の方々がおみえになるようです
SRが歌ったあと 少しトークがあるのですが今回はマフィンとPPPが話をして最後にリーダーサラのお話で終わりの予定
だけど地元PRしてきま～す漆器の街で生まれた黒江スイーツ、リビングさんに掲載
この新聞持参でPR
温泉やらスピリチュアルな魅力の世界遺産・熊野古道、高野山・・癒し満載 自然の宝庫。
東京では わざわざ和歌山弁を披露した方がいいのよね。
茶粥じゃないの、「おかいさん」がいいの
2012年01月11日
踊ってきたよ♪(b^ー°)
東京に行く前に新大阪のスタジオで今年初レッスン
写真は岸和田のお宮のパチと。
「今日も明日もばら色」を歌って踊り なまった体に喝をいれました～
名古屋からひとみママ、大阪のケーコ姉達と約３時間。
合間に食べたスイーツ（写真ナシ、撮り忘れました
）でほっこりなってダンスより今日しゃべってる方が多かったかな
夕食後は残ったMannekenのいちごクリームワッフルとりくろーおじさんのチーズケーキ。
ちょこっと入ったりくろーてづくりレーズンがあっさりとしておいしいです
PS 今日の夜１２時のSRブログはマフィン担当なので見てね
アメブロもする日は大変よぉ
なのでネタはいこらの記事の抜粋
2012年01月11日
ギリギリセーフ！
どれにしようかなぁ
紀州鞆渕（ともぶち）の黒豆ロール、これ美味しそう～
山間の里、鞆渕で丁寧に天日干しされた大粒の黒大豆をクリームを贅沢にあしらったロールケーキ～
生地は米粉を使ってるそうです。
お次は 湯浅近海しらすときのこのクリームソースパスタ
和歌山恵みのハンバーグ
ブタ×イノシシの美味なイノブタ「イブの恵み」は、あっさりしていて臭みがなく、特に脂身は甘いコク、とろけるような滑らかさ。飼育数が少なく地元でもレアなお肉をジューシーな煮込みハンバーグに仕上げましただって
これ全部 東京の「プレミア和歌山カフェ」
期間限定でオープン中
１５日までだからギリギリ間に合いそうです。
行ってきま～す
SR東京のメンバーにもＰＲしてこよっ
（勝手にキャンペーンガールやし
）
2012年01月09日
答えに悩む・・・
「あなたなら愛と友情どちらを選びますか
」って聞かれてどう答えますか私は大抵のことは即答しま～す
前に女子達で集まって占いの本で答えを求められていちいち即答してたら「マフィンちゃん、う～ん・・って考えたり悩まないん？」と聞かれた位やの
なのにこの質問の答えには「う～ん」天を仰いで出た答えが・・・
「そんなん考えても答え出ません
」
劇団ZEROによるシュガーリックさん出演の
「愛と友情」で その答えを導きだせるかもしれません
１/１４ 市民会館小ホールでpm5:00開演
二人の貴公子、せつない恋の行方、見ごたえ十分だよ
2012年01月07日
駒野友一さんと一緒♪
世界の駒野さんのサインが我が家にやってきました
あっこれはマフィンのサインでした
一応ＣＤお買い上げの方に書かせてもらったりしていま～す
で、駒野さんのサインは今朝 黒江ぬりもの館でゲットよぉ～
バウムクーヘン１０個位買わないとくれないでしょうねぇなんて思ってたたら なんと
欲しかったらいいよって理事長のまきたん
世界の駒野さんのサイン飾って今年もスタート
できるって私 駒野友一さんとお誕生日が一緒なの
後、高島礼子さん、ジャガー横田さん、中村紘子さんなど
共通点って何てないもんやね
今日のデザートはいただきものの文旦
柑橘類は好きでよく食べます。
グレープフルーツより苦味がなくてあっさりと食べやすいですね
ぶんたんには「ざぼん」、「ぼんたん」、「うちむらさき」と色々な呼び名があります
以前長崎で「ざぼん」を買って帰りの電車の中へ忘れてきた思い出があります
2012年01月07日
「スヌード」!(b^ー°)
「まぁかわいらしい
」思わずそう言っちゃいます
ボナペティヤナギヤさんのパン
トトロやこぶたさん、長いのは足長おじさんってネーミングが付いていました
御坊まで行ったわけじゃなくて近鉄の地下にオープン
御坊のお店はカフェもあるそうよ。ボナペティは楽しいひとときをお過ごし下さいというフランス語だそうです
買い物中 首が寒かったので衝動買いの
サッとかぶるだけ輪っか状のスヌード
「首周りにボリューム。マスト級に昇格したアイテム」
首から垂らしたり、頭にかぶせてフーディ風にもなるマルチ使い
私はヘア飾りのバレッタを付けてみたよ。
ちょっと小さかったけど
これ自転車に乗る人に人気だって
巻かなくていいからほどけて もつれることがないし ボリュームもあるから十分防寒になります
たしかに ぬくいゎ
2012年01月05日
なでしこ金メダル～♪
キンキラやね
重たいんやろなぁなでしこJAPANの金メダル
金メダルや優勝モデルユニフォームが見られて写真も撮ることが出来るんだってー
（触るのは不可だけど）
１０日から「ワジマフォルテ」３階で
７階グルメフロアでは「なでしこロールセット」のお寿司も販売だって
女子でサッカーできるってだけでもすごい
球技はバレーにしてもバスケにしてもボールの扱いがわかりません
私がそこそこ出来るのってゴルフか卓球、後ビーチボールで遊ぶくらいのもん。
今日のおやつ
高野山の上きしやさんのやきもちを食べてたら思い出しました
学生の頃 体育の時間でのソフトボール。
来た球を打ったら当たって そこそこ飛んだんです
でも３塁の方向を向いて走ったような～
2012年01月04日
歌謡曲は何が好き？
缶コーヒーBOSSの6缶パックにひとつずつついてたCDをいただきました
中森明菜さんの「DESIRE」
昨年の９月中旬から懐かしのヒット曲歌謡祭♪80-90 １曲入り８cmＣＤのおまけで付いていたみたい
ちっちゃ～い
懐かしい～他に「THE ALFEE/メリーアン」「億千万の胸騒ぎ」「チェッカーズ」「あみん」などあったょ
きっと余ってたのをくれたのかな。
でもウレシイ
私は明菜ちゃんのでは「ミ・アモーレ」が好きだったな～
紅白歌合戦での郷ひろみの若さにも驚いたけどスターって言われる人はさすがに違う～
いくつになっても輝いてて
音楽は昔を思い出したり、笑顔になったり、人がひとうに繋がったり とにかく前にすすむ力をくれる気がします
今年も歌って踊って、笑って
前にすすめるように願ってがんばろ
私もさっそく来週から新大阪でレッスンスタートです
2012年01月03日
〇〇は風邪ひかない！
おもちは好きなのでお雑煮以外にも きなこやあんこや磯部焼きにして食べたりしますが小豆を炊いてぜんざいにしてみました
もうお正月からこっち完全に体重２キロ増
相方は外出、 娘は「嵐」のコンサートで私ひとり食べて楽しみ中
嵐のグッズ買うのにも１～２時間並ぶようから風邪引かないようにカイロ持たせたりしたけど和歌山人は全国一風邪引かないんだって
一年間で風邪をひいた回数が平均１・９４回で全国で一番少ないらしい。
回復までにかかる日数も４．２６日と全国２位の早さだって
やっぱりみかんパワーなのかな
体が温まる葛根湯を常備しておくと安心。
風邪かな？とブルッときたら早めに飲みます。
熱が出て体が全身で戦う前に他の戦い方があるでしょっというのが葛根湯
肩こりの人や受験生にもおすすめだよ
2012年01月02日
バーゲンセール!!
今年は喪中につき年賀状は出さずご挨拶をひかえさせていただいていました。
でもだ～れからも年賀状が来ないのは寂しいなぁ～って思ってました
そしたら・・・
「年賀状出しちゃいました」なんて書いてくれた方からいただきました
また「あけおめメール」
もらったり
本年もどうぞよろしく
不思議なもので父が亡くなってから 身近に父を感じることができるんです。
自分が頑張ってる時、しんどい時 ふと父のことを想い、見守っていてくれてるんだって感じるとなんだか元気がわいてきます
特に何も話をしなくても私のことをわかっていてくれていたのは父なので想うだけで安心するんです
そして 私の良き理解者のもう一人
娘と今朝からバーゲンセールで大阪まで
娘と一緒にランチやショッピングはとっても嬉しい
けど結局 サイフくんとして付き合わされるだけやね～
自分の服選びに慎重やん
セーター、スカート、カットソー、パンツ、コートにネックレスをGET
ゆっくりめのランチ食べたら「暑い」「しんどい」「帰ろう」となって・・・
私はニットのワンピだけゲットよぉ
はぁ疲れた
明日から仕事はじめです～
2012年01月01日
☆あけおめ～☆
今朝はお雑煮を二杯いただきました
作ったおせちとお刺身などで朝昼兼用のお食事。
箸おきに松を銀紙につつんでみたよ～
伊達巻きははんぺんと卵で簡単につくれて美味しいけどはしっこが余ってきます。
このはしっことかおせちの高野豆腐やしいたけ、ごぼうなどが微妙に余ってきたら最後に全部刻んでちらし寿司にすると残り物が出なくていいよぉ
皆さまは今年ぜひ やってみたいことや今年こそチャレンジしようと思っていることはありますか
皆さまにとっても今年はキラキラ輝ける年になりますように
SRブログ１月１日 担当はマフィンなので良かったら見てね
2011年12月30日
明日は買出しとおせち作り
悩むなぁ
って来年の手帳をどれにしよっか
右のシステム手帳は電車の時間表やメモ、写真などはさめて便利なので毎年中身だけ入れ替えて使ってます
でも化粧品を買って景品にもらった安室ちゃんの手帳、かわいいので使いたいな～
でも こういうのって使わなかったら結局置いておくだけですよね
今日で仕事納めだったので アランチャさんでお茶しながら考えるとしよう
洋ナシの焼き菓子付き
皆さんは新年に新しくするものってありますか？
私は洗面まわりのもの（タオル、ヘアターバン、歯ブラシ、小物類）やお箸やら色々
明日はおせち料理作りと年越しそばなどの買出し予定ーー
もう１日スッピンやな～
